整体 ガードルのサイズ選び!失敗しない選び方とチェック方法! ガードルはサイズ選びが命。小さすぎれば苦しい、大きすぎれば効果なし。正しい測り方・サイズ表の見方・試着チェックポイントを解説し、失敗しない選び方を紹介します。 2025.08.23 整体