ガードル 選び方

ガードルはサイズ選びが命。小さすぎれば苦しい、大きすぎれば効果なし。正しい測り方・サイズ表の見方・試着チェックポイントを解説し、失敗しない選び方を紹介します。

ガードルはお腹や骨盤をサポートし、体型補正や姿勢改善に役立ちます。ただし履き方を誤ると逆効果に。効果の仕組み・メリット・注意点・正しい選び方を解説します。